公開日：2021年04月01日

フゥー！！とひといき「ゆらりの呼吸」

「ゆらりといき」で心も体もときほぐそう　202105005河内

開催場所

ご自宅（Zoomによるオンライン企画）住所・アクセス

安定したWi-Fi環境でPC・モバイル機器をご利用下さい。

講師

中曽知子さん

幼少から始めたピアノと合唱をきっかけに、音楽と共に歩み大阪音大へ進学。学生時代から学んできたいろいろなジャンルの発声や歌唱法と、スポーツなど自身の経験を織り交ぜた、オリジナル「ゆらりといき」を考案。

この問いかけから始まるこの講座。自分の呼吸に耳をすませ、心と体をときほぐしましょう。

家事・育児・仕事…毎日を忙しくしていると呼吸が浅くなりがちです。深く呼吸を整えることで自律神経が整いやすくなります。先生の優しい語り口に誘われて気分すっきり！素敵な一日を過ごしましょう。

※当落の連絡は5月14日（金）までにメールにて行います。ドメイン設定で「＠izumi.coop」からのメール許可をお願いします。

ZOOMの接続テストをご希望される場合は備考欄にご記入ください。