公開日:2023年09月04日

  • 抽選
  • 有料
  • 保育有り

【対面企画】心と身体をほぐす気功体操

~どなたにも、やさしいストレッチと呼吸法で健やかな毎日を~(202310031 河内)

開催日時

2023年10月25日(水) 13:45 〜 2023年10月25日(水) 15:15

開催場所

八尾市文化会館プリズムホール 住所・アクセス

地下1階 リハーサル室

募集人数

25人

申込方法

【インターネット受付】

受付締切日

2023年10月07日(土) 23:55 受付終了

参加費

100円

保育

あり

参加条件

中高校生以上(目や耳、足の不自由な方も参加可能)

講師

長谷川 鎮香(しづか)先生

主催

コープ委員会 やお北

担当

企画部署:やお柏原エリア委員会
担当者名:やお柏原エリア組織スタッフ

ストレッチ、呼吸法、瞑想などを行い、ゆっくりとした呼吸とゆったりとした動きで、心と、身体をほぐします。気の流れが良くなり、肩こり、腰痛、ストレスなどの軽減になります。自宅で簡単にできるセルフストレッチも、ご紹介します。

持ち物:マット替わりのバスタオル・汗拭きタオル・飲み物・五本指靴下(あれば)

動きやすい服装でのご参加をお願い致します。プリズムホールの地下1階リハーサル室のエレベータは正面入り口左手奥です。

当落結果は10月14日(土)までにメールにてお知らせします。

※申し込み時に連絡のつくメールアドレスをお知らせください※「@izumi.coop」からのメールが受信できるようにお願いします。

住所・アクセス

会場名

八尾市文化会館プリズムホール

住所

八尾市光町2-40

公共交通機関

近鉄八尾駅より徒歩5分

駐車場

あり(有料)